问题分析:腰间盘突出术后着凉了可以喝鸡汤:喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效。多食萝卜:萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用。糖姜茶合饮:可用红糖,合适药物,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。少吃食盐:每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。