女生练肌肉一般要练多久才有两块腹肌

艾灸每次可以做20分钟-30分钟，艾灸一段时间之后身体都会有一定的反应，如果没有反应的情况下说明身体好，艾灸之后出现了反应，所以也不用过于担心，在三天左右就会慢慢的消失了。

这个年龄怀孕属于高龄孕妇了，高龄孕妇怀孕后是需要考虑进行保胎及孕期内注意多休息，在前三个月一定要在家休息，因为前三个月是最不稳定的，胎儿正处于发育期，容易出现流产。平常要注意适当的运动，多吃一些水果，蔬菜。

中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。

母乳需要保存在25度以下的环境里，可以存放4到8个小时，如果是在0到4度的冷藏室里母乳可以存放5到7天。母乳冷冻的过程也不要太吵，否则也会造成营养较低。如果条件允许的话还是应该孩子直接母乳喂养，不要给孩子喝冻奶。

练多久才会有肌肉，这也与个人体质、和运动量有关，一般来说，长期坚持一定运动量，循序渐进，2个月左右即可练好肌肉。建议大家不要急功近利，平时运动量不宜过大，要逐步增加。在加强锻炼的同时，还应积极调整生活作息、强化营养、增强体质、减少熬夜，可选择强化肌肉的食品，如羊肉、牛肉以及含纤维素丰富的蔬菜和水果等。

时间是不固定的，每个人的体质不同，恢复的速度也是不一样的，不严重多喝点水，再做局部护理，也是可以缓解症状的。但如果比较严重，可以涂抹药膏，然后服用消炎药，防止痘痘引起的红肿，千万不要经常用手去挤。

科学治疗1个月就会好转，治疗痤疮时，病人要保持良好的精神情绪，因为心理的影响对痤疮病人是很大的，如果病人总是悲观，闷闷不乐的话，那再好的医疗也不会有明显的效果，所以痤疮病人要保持乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

一般住院三周左右，观察和调整治疗方案，慢性丙型病毒性肝炎、慢性丙型肝炎后肝硬化代偿期，干扰素有长效和短效，治疗时间为1年，甚至1年半，治疗效果只有少部分人能够清除病毒，而且对于肝硬化失代偿期病人是禁忌症。

达泊西汀的使用可以延长射精时间1分钟到3分钟左右。但每个人的反应和耐受性可能会有所不同，有些人可能会得到更长的延迟时间，而有些人则可能效果较弱。在射精过程中，5-羟色胺是一种重要的神经递质，参与调节射精的时间和控制。达泊西汀作用于中枢神经系统，对射精的控制起到调节作用，延缓射精反应，从而帮助延迟射精，大约可延时1-3分钟左右。患者可在医生指导下选用白云山制药总厂的盐酸达泊西汀片，使用时采取一满杯水送服，以较好地发挥延时效果。患者用药期间，应随时与医生保持联系，以进行必要的用药方案调整和用药评估。

肛裂手术治疗一般需要住院5-7天，一个月左右的时间就能坐行自如了，术后疤痕的恢复一般需要至少3-6个月的时间，但也会因人而异。药物和手术只是一方面，更重要的是平时做好肛门的护理，具体说就是便后水洗，坐要悬空透气，养成定期温水熏蒸坐浴的习惯，只有这样，再加上注意饮食，不要便秘，不要辛辣，才会减少恶化，加速术后康复，也防止复发。