问题分析:是属于腰椎间盘突出症而引起的症状。它是由于腰椎慢性劳损,使腰椎间盘纤维环破裂,髓核突出卡压神经而引起的。先进行腰椎牵引,推拿按摩,理疗等治疗。如果治疗效果不太好,可以进行手术治疗。多休息,不要做太重太疲倦的活。少弯腰,尤其的煅炼也就免了,因为这种病本身就是要多休息的。