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瑜伽会导致坐骨神经痛吗

我一直再练瑜伽，这些天腰疼，经检查是坐骨神经痛，这种情况是瑜伽导致的吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：瑜伽不会导致坐骨神经痛。坐骨神经疼痛发病的原因一是外伤，特别是坐骨神经导致了损伤，很容易引起坐骨神经的疼痛。再就是考虑炎症，特别是神经炎会引起坐骨神经的水肿，以及导致传导受限，从而导致坐骨神经支配的区域出现疼痛、麻木、无力的情况。

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怀孕坐骨神经痛多久能好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕后坐骨神经痛一般需要一个月左右的时间就会好。在孕期出现坐骨神经痛是一种正常的生理反应，多是因为子宫增大引起的。如果孕妇在医生的指导下积极进行治疗，一般会在一个月内症状就会得到控制。但如果孕妇没有进行及时的治疗，则疼痛的时间就会出现一定的延长。孕妇可以在治疗期间配合理疗来促进身体的恢复，并定期进行检查。
怀孕坐骨神经痛是什么症状
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕坐骨神经痛主要的症状为局部疼痛。妊娠时，坐骨神经痛主要是在坐骨神经路径及其分布部位引起的，主要表现为大腿后侧，下肢后外侧，直到足背辐射区。如果出现腰椎间盘突出的情况，则会出现腰椎的疼痛，或者会出现脊椎两侧的压痛，咳嗽、打喷嚏都会加剧。丛性坐骨神经痛，可能是骶部区的疼痛，也可能是会阴和腹股沟的。咳嗽打喷嚏是比较常见的干燥型坐骨神经痛。
怀孕坐骨神经痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕坐骨神经痛的处理方法如下：怀孕坐骨神经痛可以通过物理治疗的方法来缓解，相对来说物理治疗的方法比较安全，主要是利用物理作用来改善疼痛部位的血液循环，达到减轻症状的目的。物理治疗要在医生指导下进行，防止操作不当而影响到胎儿健康。另外热敷也是不错的方法，如果疼痛不太严重，可以用热毛巾直接敷于疼痛部位。
孕妇坐骨神经痛怎样缓解
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妊娠期间坐骨神经受挤压导致的疼痛是孕妇的坐骨神经痛。可以通过热敷来减轻疼痛。平时应减少坐的时间，适当进行运动，如散步、做孕妇瑜伽等。此外，局部的推拿还能减轻疼痛；同时，尽可能地选用较坚硬的床垫。饮食上要适量补充钙质；，多食用高蛋白的大豆产品，并适量吃新鲜的蔬菜和水果，平衡膳食，增强身体的营养，对身体有益。
孕期坐骨神经痛怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期坐骨神经痛可以卧床休息缓解。由于怀孕，孕妇的子宫会逐渐增大，肚子越来越大，会使孕妇的重心前移，为了能正常走路，会不自觉的挺胸，同时也造成了腰部脊椎过度的弯曲，最终导致孕妇坐骨神经痛，孕妇出现坐骨神经痛，应以卧床休息，解除病因，防止局部黏连，可以采用按摩推拿疗法，治疗坐骨神经痛。还可以试试用热毛巾或者是热水袋，采用热敷的办法。
坐骨神经痛是什么原因
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
由于外伤、寒冷、环境潮湿、压迫、骶髂肿瘤等因素对坐骨神经造成的刺激，会导致髋部、大腿后侧、小腿后侧、足背、足底局部皮肤疼痛、麻木、知觉减退。还会出现皮肤敏感的症状，肌肉也会变得干瘪。坐骨神经是最大、最粗大的骶丛神经。从梨状肌下孔开始，向股后区、后小腿及足部进行控制。一般发生于腰骶丛后出梨状肌下孔。
坐骨神经痛怎么医治?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于坐骨神经痛，可以服用非甾体消炎止痛药。坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经受到压迫。因此，治疗坐骨神经痛要先找到病因，腰椎间盘突出的情况要考虑到腰椎间盘突出的情况，在早期可以采取卧床配合牵引治疗，避免腰椎间盘突出的情况下进行相应的复位治疗。可以服用消炎镇痛药、营养神经药、松弛肌肉药物等。腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛要做手术，如果有严重的麻木或者下肢无力的表现，要及时就医。
怀孕会导致坐骨神经痛吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
理论上，孕妇会引起坐骨神经的疼痛，甚至会加剧，这是由于孕妇在孕期，胎儿的体积会越来越大。妊娠妇女的腰围过长，会引起腰椎间盘变性，使腰肌疲乏，使纤维环和髓核受损，引起坐骨神经痛。所以孕妇要尽量不要久坐，长时间的站立。腰痛，主要是因为要躺在床上。特别是以前有腰部不适的人，要尽量避免出现反复的坐骨神经痛，比如弯腰浮肿，走路等。
练瑜伽导致坐骨神经痛怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
这个应该是练瑜伽身体还没有适应过来的原因吧，还是去医院看看好点。姿势不对，或腰椎有压迫。有可能是骨骼错位、肌肉撕裂、肌腱损伤等。可以根据个人感受分析评估，如果不是骨头疼痛，就有可能是肌肉过度劳损，需要好好休息恢复。
孕初期坐骨神经痛正常吗
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，孕初期坐骨神经痛正常，具体分析如下：怀孕后可能会因为腰骶部不适或韧带松弛激素变化，会增大腰椎压力等会引起坐骨神经痛，怀孕后期会体重增大而逐渐加重，所以一般孕初期坐骨神经痛正常。孕妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
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