问题分析:腰部出现胀痛,临床上并不是闪了腰引起的,出现腰部的胀痛,首先要排除一下是否是腹腔内疾病导致的腰部胀痛,腰腹腔的压力增高,比如肾结石,导致身上的胞膜增大,也会出现腰部胀痛,腰肌劳损引起的肌肉酸痛不适的症状,与劳累及疲劳,缺乏运动,生活不规律引起的症状,建议避免劳累及疲劳,饮食及生活规律。