问题分析:腰疼有时直不起来可能是腰肌劳损,也有可能是腰椎间盘突出,但是如果腰痛直不起来,那么以后者居多。可以做个腰椎的X线检查,明确病因对症用药。平时要注意保护好腰肌,注意腰间的保暖,并参加有益腰肌恢复的运动。