问题分析:脚跟骨刺的好发部位是足底跖筋膜和跟骨的相连接处。如果久站或者是运动过多、鞋子过硬就会诱发跟骨疼痛,跖筋膜炎,时间久了,局部就会形成骨刺。所以骨刺较轻时,可以减轻局部的负重、换穿厚底的软底的鞋子降低局部的压力、每天晚上热水泡脚15分钟而后局部使用活血的膏药,这些保守治疗的方法一般可以缓解疼痛、控制骨刺的发展。