问题分析:避免长时间的损伤到颈椎,避免工作和劳累,进一步损伤,另外还可以口服一些抗骨质增生的药物来进一步控制,除此以外还可以采用理疗烤电的方法,骨刺是关节退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤。