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颈椎病怎样治疗比较好

我今年30岁了，女性，天天坐在办公桌前写程序，一坐就是好几个小时，都不动一下。现在有颈椎病，颈椎病怎样治疗比较好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎病的治疗有两种方法，手术疗法和非手术疗法。非手术治疗就是保守治疗，多数病人可以通过保守的方法好转、康复。非手术的方式主要是药物的治疗，多为吃药和贴膏药；保守无效的情况下手术治疗，手术的治疗主要是针对脊椎型颈椎病进行。

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颈椎病要怎样治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
治疗颈椎病可以通过药物治疗、牵引治疗、推拿、按摩、运动等多种方式来缓解局部的不适，从而加快康复。颈椎病与不良的生活习惯有关。在日常生活中不能长时间的坐着或者低头，可以多做些颈部的运动，多活动一下脖子。比如低头、抬头、转头、顺时针、逆时针旋转脖子。这种方法有助于放松颈部的肌肉，也可以用手指在颈后的肌肉上按摩，缓解脖子上的僵硬。同时还可以做耸肩、扩胸等动作来增强颈部的肌肉。在空闲的时候，可以进行一些身体运动。
颈椎病要怎样治疗比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病的治疗方法如下：1、可以通过中医疗法的按摩、推拿或者是针灸等进行治疗，能够有效的促进血液流通，预防颈椎病。2、在平时的一些饮食方面也要多注意，不可吃太过刺激辛辣的食物，在恢复期间可以吃一些清淡且易消化的东西，可以适当的锻炼，少吃多餐，注意补充钙质。3、如果病情十分严重需要及时前往医院进行手术治疗。
颈椎病做什么运动比较好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者适合做强化颈部、肩部和背部肌肉的运动。平时要改善睡眠等不良的生活习惯，颈椎病不能仰卧，要平躺，枕头高5厘米，仰卧时枕头高8厘米。平时要做颈椎运动，伏案工作不能超过一个小时，如果超过一个小时，可以做一些颈部的运动，比如前屈、后弯。在进行右侧弯曲、左侧弯曲和旋转的时候，尽量不要使用暴力，也不要超过身体的极限，否则会对脖子造成伤害。
怎样医治颈椎病比较好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
使用以下几种方法医治颈椎病比较好：1、通过针灸治疗，选取外关，肩井，大椎等穴位，或者通过局部的按摩推拿，促进血液循环，减轻络脉压力，达到止疼效果。2、可以服用一些营养神经、消炎镇痛以及肌肉松弛类的药物进行治疗，如甲钴胺片，塞来昔布胶囊，盐酸乙哌立松片等。如果病情严重建议患者在病情恶化前到医院进行专业的手术治疗。
颈椎病吃什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜，还可以多吃公鸡，鲫鱼，黑豆等，这样对颈椎病会有好处的，平时要经常性的活动颈椎，不能长时间下保持一个姿势，学习相关的治疗颈椎病的体操，睡的枕头不能过硬。
颈椎病吃什么菜比较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。
颈椎病挂号挂什么科
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
挂骨科。50岁以上的人，脊椎已有不同程度的退行性变存在，更需注意预防。除注意睡姿与枕头高度外，天气寒冷时要注意保暖，减少缩颈耸肩、弯腰等不良姿势，与别人谈话，看书报和电影、电视时，防止过分弯曲背脊，无论坐、立、卧等各种活动，都要重视保持脊椎的正直，以免诱发颈椎病。
颈椎病哪家医院治比较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
选择正规医院治疗比较好。正规医院手术机械设备整体数量、先进设备的数量以及设备是否齐全，有良好的设备资源才能给予手术及操作最大的安全保障和质量保证。院硬件设施、环境都比较好。
颈椎病哪里治疗比较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
专科医院治疗比较好。专科医院指的是在某方面的疾病治疗非常突出。人们越来越重视自身的健康，医疗服务消费早已突破了有病求医的观念，医疗消费动机表现出多层次、多样化的特点，特需服务的产生等现象为专科医院开拓出了更多的市场。
颈椎病去哪个医院治疗比较好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果天天长时间坐着工作，容易引起颈椎病，腰椎病，颈椎病的话需要引起高度重视，压迫血管会导致脑供血不足，压迫神经的话会引起头晕头痛等这个目前的情况考虑，有压迫神经的可能性，因为手指麻木，可以当地三甲医院做一个磁共振检查。
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