问题分析:关于骨质增生,这是一种比较常见的现象,是和体内的钙缺少有关,导致沉积在关节面导致的,引起腰酸腰痛等情况。可以去正规医院做针灸和按摩。要注意休息,避免剧烈运动、长时间的坐立行以及弯腰搬运重物。特别要注意腰部保暖。