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腰椎L4椎体向前滑脱引起左臀疼怎么办

我开车时间长了就左臀疼，晚上回家用热水袋敷在疼的地方才舒服点，医院检查后是腰椎L4椎体向前滑脱，引起左臀疼怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：如果L4腰椎滑脱没有较之前明显的加重，暂时可以不处理，注意观察疼痛的变化，定期复查腰椎X线，了解滑脱的情况。若有腰痛和腿部的不适，在休息后通常症状可以得到缓解。饮食上不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜。

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