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如何缓解骨质增生

以前总是跑步运动,检查后被告知是骨质增生,骨质增生如何缓解?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:骨质增生的病情一般可保守治疗,可采用冲击波疗法或中低频疗法结合抗炎镇痛药物进行调理。如果病情严重,可以通过手术治疗。骨骼和关节生理老化的表现。应注意关节护理、防潮保暖、适当补钙和康复锻炼,以缓解病痛。

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氨糖软骨素可以缓解骨质增生吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
氨糖软骨素可以缓解骨质增生。骨质增生常发生于退行性骨关节疾病,如退行性腰椎关节疾病和退行性膝骨关节炎、髋骨关节炎等,氨糖软骨素可以使软骨细胞的代谢得到改善,使软骨细胞分泌和合成更多软骨细胞外基质,缓解关节软骨的退变,使关节内负荷减轻,缓解骨质增生。患者还需要遵医嘱积极的消炎去痛处理,才可以充分、有效的治疗骨质增生。
骨质增生吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生患者适合吃以下几方面食物:1、含维生素A和维生素D丰富的食品:例如海鲜,牛羊肉,牛奶;2、含优质蛋白丰富的食品:例如牛羊肉,瘦肉,鸡蛋,可以让病人更好地摄取优质蛋白及钙质,对改善病人骨质增生和骨质疏松有一定帮助。病人应该补充碳酸钙等维生素和钙质、钙片,如葡萄糖酸钙,提高人体钙含量。同时注意避免高盐饮食,多吃富含植物蛋白的食物,如豆类、豆制品、牛奶等。补充维生素A、维生素D,通过以上维生素的补充,增强钙质的吸收。
骨质增生挂哪个科室
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰背部、膝关节、髋关节等部位出现红、肿、热、痛时,应及时就医。患者应挂骨科、康复理疗科、中医骨伤科等科室。骨质增生需要去医院的医院做影像学检查,明确骨质增生的程度,关节间隙的变化,结合膝关节的MRI进行分析,判断其损伤的程度。假如患者的生长并未造成关节间的狭窄或软骨的显著退化,则应采用保守疗法。骨质增生引起的关节间隙变细,同时出现软骨退变、剥脱等症状,对患者的关节功能造成很大的损害。在骨质疏松的急性期,如果出现了剧烈的疼痛,可以多躺下,可以减少运动次数。
骨质增生会怎么样
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生可能会导致患者出现局部腰疼、活动障碍等。骨质疏松是一种很普遍的病症,也就是所谓的“骨刺”,它是指人体在达到某种程度之后,会发生某种退化。出现骨质增生时,要明确是哪些部位出现了骨质疏松。由于骨质增生的原因,导致的表现也不尽相同,例如脊柱有骨质疏松,如果是自身或是压迫到了神经,则会引起肩部的酸痛,或是头晕,呕吐等其他不适的表现。腰椎有骨质增生,一般会引起腰酸、腰痛、弯腰受限等不适,如果是膝盖部位有骨质疏松,则会引起膝盖部位的疼痛,膝盖活动受限等不适。
骨质增生忌吃什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
对于骨质疏松,日常生活中要避免食用辛辣、刺激性的食品,避免食用过多的油腻食品,避免长期食用过多的盐和糖类的食品。骨质疏松,一般都是因为不良的工作方式和生活方式造成的,而长期的工作负重、反复的体育活动都有可能造成骨质疏松的发生。这种原因会使附着在骨骼上的韧带不断的被牵引,从而造成局部的细小的伤害,从而出现大出血,最终血肿机化就是骨质增生。
骨质增生可以喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生可以喝酒,但是不能喝得过多。骨质增生是一种常见的多发性疾病。骨质增生是因为人到了一定的年纪,在日常生活中受到了某种长期的伤害,骨骼发生了退行性的变化,从而引起了骨质增生。骨质增生并不是喝酒的问题,得了这个病,适量的喝酒并不是什么大问题。但如果是在治疗的时候,这时候应该尽量避免喝酒。骨质增生一般不会有明显的临床表现,一般不需要进行任何的治疗。但如果出现了疼痛等症状,则要采取相应的措施。可以通过服用抗骨质增生片等药物进行辅助治疗。上述方法只是一个参考,具体的用法,请根据药物说明书或者到正规的医院进行用药。
骨质增生可以针灸吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生可以进行针灸,因为针灸对于治疗骨质增生有很好的疗效。针灸可以起到活血化瘀、促进血液循环、改善骨质增生引起的疼痛症状,所以骨质增生的患者可以进行针灸。但需要注意,建议去正规的针灸推拿科进行治疗,正规医院对于治疗的把握更加专业,治疗的效果才能起到作用。此外,对于骨质增生的患者除针灸以外,日常生活建议以休息为主,因为过度劳累会加重骨质增生的风险,注意身体保暖不要受凉,建议可以每天热敷或者烫洗,可以先用活血化瘀的中草药进行熬煮,中草药熬开以后先熏后洗,效果更佳。搭配使用活血化瘀的膏药或非甾体消炎药物搭配治疗,可以有效的改善骨质增生引起的不适症状。
骨质增生能吃牛肉吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生能吃牛肉。因为骨质增生通常是由于骨头周围的骨膜被不断的破坏,从而产生了一些细小的血肿,从而慢慢的变成了骨刺。引起骨质增生的原因有:反复的牵拉、受力过度、姿势不良、风湿、类风湿、痛风、感染、结核、骨质疏松等。而且,牛肉中含有丰富的钙和高蛋白,对骨质增生不会有影响,反而能较好的帮助人体补充营养,增强体质。
骨质增生是什么病
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生又称为骨刺,是正常骨骼边缘形成的骨性增生物。骨质增生的发病原因多种多样,可包括重体力劳动、创伤、体重过大、运动量过大、营养不良等。患者常有局部包块、疼痛、活动受限等临床症状。经正规治疗,可缓解相应临床症状。骨质增生的治疗主要有理疗、口服营养神经的药物等。患者的预后与病情以及治疗的时机有关。早期经及时治疗的患者症状可以得到缓解,但疾病有复发的可能。
骨质增生怎样控制
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生是一种很普遍的疾病,主要表现在膝关节、颈腰椎等位置,长期的站着走路或者是重复的扭动颈部和腰椎。控制方法如下:如果是由于骨质疏松所造成的局部炎症,可以通过盐酸乙哌立松片、布洛芬片等消炎止痛的药物进行对症处理,缓解症状,但是由于脊椎管内出现了骨质疏松,造成了神经受到了压力,所以要及时进行外科治疗。还有加强关节功能锻炼,用韧带的力量来对抗骨质增生。同时,要注意关节的保暖,避免受寒冷环境的刺激。
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