问题分析:到了晚上半夜的时候就感觉腰特别的疼,考虑和着凉受寒,腰肌劳损,腰椎间盘突出,肾虚都有一定的关系。平时要注意腰部的保暖以及平时用腰习惯,避免太过劳累。夜间疼痛的时候,也可以用热水袋放在腰部热敷,有缓解疼痛的功效。