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腰部受伤吃什么好

从梯子上摔下来,腰摔到不能动了。有什么食疗可以补补,是骨损,不是骨折。吃什么比较好,具体一点可以吗,一直在贴膏药,也没有乱吃东西,腰部受伤吃什么好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:可以稍微自己吃补钙的东西,同时也可以吃肝脏类的东西补一下血,或者也可以吃药物来活血化瘀,同时饮食要注意营养,要多吃各种肉类。同时自己也避免劳动或者是重体力的活,尽量卧床休息。

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