问题分析:椎间盘突出或是腰肌劳损。到医院进行一下检查,拍个腰部的片子看一下,要进行针灸推拿或是牵引手术。注意腰部保暖,避免着凉受潮。避免负重活动及劳累,以免加重疼痛。对症舒筋活血化淤消肿止痛中成药治疗结合针灸按摩治疗。