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什么导致半月板损伤

前几天和同事打球不小心摔了一跤，当时不疼，可是后来这几天关节疼，检查说是半月板损伤，想问问什么导致的半月板损伤？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可能是中青年常见的急性半月板损伤，包括严重的半月板撕裂，主要是跟关节受到非常不合理的外界的应力，比如，打篮球的时候起跳后落地的时候，没有注意到膝关节的良好的姿势或是受到别人的阻挡。

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半月板损伤导致膝关节畸形吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
损伤后的半月板与股骨髁、胫骨造成异常摩擦，使膝关节活动受到影响形成弹响，如果未能及时得到治疗，很有可能会导致膝关节畸形。膝关节屈伸活动时，半屈曲固定，伸直出现障碍，发生突然“卡住”的情况，使膝关节不能伸直的这种现象，称为膝关节交锁。如果半月板损伤导致膝关节交锁的情况无法恢复，不能缓解，可能会使膝关节屈曲变形。
半月板损伤会导致腿发麻吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，半月板损伤不会导致腿发麻。具体情况分析如下：半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂，常见的症状有关节疼痛、肿胀、关节内积血等，因此半月板损伤不会导致腿发麻。腿发麻的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。患者配合医生进行治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
半月板损伤怎么办呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤需要及时到医院做进一步的检查，可选择保守治疗，也可选择手术，也可以选择石膏托外固定，也可以采用保护支具的固定方式。平时要多休息，不要做剧烈的运动，这样才能更好的恢复。在治疗过程中，要注意多吃西红柿、胡萝卜、苹果等新鲜的水果和蔬菜，还要多吃鸡肉、牛肉等丰富的食物，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，要保持良好的心态。
半月板损伤吃什么食补好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板损伤是一种骨科疾病，代表们的骨骼受到了一定的创伤，时候应该多吃一些对骨骼恢复有利的食物，比如富含钙质以及矿物质的元素，都能够帮助他们的骨骼快速地恢复。最常见的食物就是排骨，含有非常丰富的钙质，同时还含有磷等矿物质元素。
半月板损伤还能跑步吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板损伤分为三度，通常是用磁共振检查来进行确认。如果是一度半月板损伤，这种情况可以进行跑步，但是跑步的时候一定要注意，运动量不能过大，并且不能有膝关节半屈曲位进行扭转的情况。如果是二度以及三度半月板损伤，如果是二度半月板损伤，可以进行石膏或者支具的外固定，固定一个月之后，然后进行下地功能锻炼。
半月板损伤能锻炼康复吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板损伤后，很难自己长好，生活尽量避免半月板的再次损伤，除了可以接受治疗外，还可以通过锻炼的方式来对半月板进行康复。为了促进恢复，半月板手术前后，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。
半月板损伤能要小孩吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可以在好转后再要小孩，半月板损伤要休息好长好几个月，平时要加强功能锻炼，如蹲马步，膝盖按摩等，也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物。
半月板损伤是如何导致的
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
屈膝部位小腿外旋，易引起外侧半月板后角或内侧半月板前部损伤。长期挤压磨损可引起退变，容易造成撕裂。半月板异常松动，关节韧带损伤后不稳定，或肥胖、体重过大等原因。
半月板损伤严重会导致什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板损伤之后，关节力线发生改变，劳动能力、机体活动的范围明显减少，就出现了单侧肢体跛行、走路不便、活动不便、运动不便。半月板损伤重的情况下，关节疼痛越明显，损害越重，就会造成生活质量明显下降。
半月板损伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是年轻人损伤，如果损伤在红区或者红白交界处一般考虑半月板缝合，如果是白区考虑部分切除，如果半月板损伤严重，无法缝合只能切除。还有和损伤类型有关，如果是桶柄样撕裂，一般可以缝合。如果是体部横断，应该给予切除。对于老年人来说，半月板本身退变，损伤愈合能力差，一般是部分或者全部切除。
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