骨质疏松治疗最佳方法是什么

骨质疏松的临床特征是骨强度降低和易损性变。骨质疏松指单位体积骨组织量下降为特征的一种代谢性骨病变。骨质疏松症是一种慢性全身性骨骼系统疾病，主要表现为骨强度降低和易损性变。通常是由于各种疾病或者停经后对骨质疏松的抑制作用而引起，典型临床症状是腰背酸痛，身长变短，驼背，容易骨折。目前认为其发病与内分泌失调和代谢紊乱有关。提示合理膳食营养，多吃含钙，磷较多的食物，减少糖和盐的摄入。

骨质疏松症可以通过外科手术来解决。骨质疏松症的治疗主要有：1、基础治疗：合理的生活习惯、多晒太阳、补钙、维生素D。2、药物治疗，可以通过药物来抑制骨的吸收，对绝经后的骨质疏松有一定的抑制作用。3、手术治疗，如果病人在治疗期间发生了骨折，一定要及时到医院进行治疗。因此，最好的办法，就是让病人得到全面的、有针对性的治疗。

骨质疏松的最佳治疗方法是补充钙剂。骨质疏松症的基础治疗方法是补充钙剂、维生素D等，每日要补充身体所需的正常生理量，主要是补充维生素D800-1000IU，骨质疏松症的老人可以服用活性维生素D。其次需要使用降钙素、雌激素、雌激素受体拮抗剂等，可以通过口服抑制骨吸收的药物来进行治疗。如果伴有骨折，可以通过物理治疗或者中药外敷来减轻疼痛。

服用钙剂和维生素D，联合用药效果较好，单纯服用钙片不容易吸收。控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。运动可促进人体的新陈代谢，防止缺钙还必须养成良好的生活习惯，适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质。

饮食，药物，运动是治疗骨质疏松的最佳方法。骨质疏松是一种老年性的退行性的病变，主要是骨强度的下降以主要表现。骨质疏松治疗是一种综合性的治疗，如骨质疏松的患者要适当的运动，饮食习惯要健康，要适当的进行户外的活动，适当的接触日光照射。药物治疗方面要配合一定量的钙和维生素D制剂，同时在医生的建议下要选择合适的抗骨质疏松药物。抗骨疏松的药物主要要包括:双磷酸盐，降钙素，雌激素受体调节剂，甲状旁腺激素，维生素K等。目前双磷酸盐是应用相对比较广泛的抗骨质疏松药物。

骨质疏松的治疗，是口服钙片，补充钙质，适度运动，多晒晒太阳，促进机体维生素的生成，维生素可以帮助骨骼对钙质的吸收。也可以去医院骨科做骨密度检查，如果骨质疏松比较严重，就需要肌肉注射降钙素抗骨质疏松治疗。

一般情况下，骨质疏松病是一种常见的疾病，主要表现为全身骨头的酸痛，主要是由于长期站立、久坐、晨起而引起的，伴随着骨量的流失，这种疼痛会加剧，一旦发生了变化，就会发生骨头的变化，比如驼背等，甚至会导致呼吸不畅。骨质疏松症患者的骨骼强度会发生变化，骨量减少，容易发生脆性骨折，需要及时的处理，消除病理性的原因，也可以在医生的指导下使用碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。

骨质疏松药物治疗其主要功能有通过抑制破骨细胞的活性，促进破骨细胞凋亡，从而抑制骨吸收，减少骨转化，保持骨平衡。常用的药物有副甲状腺素、前列腺素、他汀类降脂药、氟化物等都是有助于骨形成的药物。其作用机理为增加成骨细胞数目、促进成骨细胞的分化与钙化、增强成骨细胞活力、抑制成骨细胞凋亡等。另外，雌激素能有效地抑制骨吸收，减少骨转化，提高骨密度，尤其是在更年期。

要注意饮食，吃高钙、高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶等。加强锻炼，多晒太阳，坚持每天运动，如散步、游泳、打太极等。一定要进行抗骨质疏松治疗，积极补钙，有意识地进行抗骨质疏松治疗。

骨质疏松主要采用药物治疗，目的是减缓骨质流失、增加骨骼质量、减轻疼痛，还可辅助进行运动疗法和物理因子治疗。充足的钙摄入可帮助获得理想骨量峰值，减缓骨丢失，维护骨骼健康。目前提倡尽可能通过膳食补钙，当饮食中钙摄入不足时，给予补充钙剂。雷洛昔芬适用于预防和治疗绝经后骨质疏松。但是潮热严重的围绝经期女性不宜用。