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前交叉韧带损伤做什么运动

由于三四天前练舞蹈的时候没有做好动作,所以导致了前交叉韧带损伤行动也不方便前交叉韧带损伤做什么运动?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:需要听从牺牲额要求,需要按时进行功能恢复锻炼。并且可能还需要外固定辅助,前两周需要卧床休息,腿部要抬高,使用药物止痛活血消肿进行对症治疗,一定要注意休息。韧带损伤比较难治好,主要是韧带不能再生,只能以瘢痕组织代替。所以需要较长时间。暂时可以保守治疗,需要较长时间和较大的锻炼量。其实如果不影响生活,不必要求腿完全伸直,只要能正常生活就可以了。

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前交叉韧带损伤的治疗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带损伤的治疗通常有保守治疗和手术治疗,具体内容如下:1保守治疗:这种治疗方法通常适用于对运动要求较低的患者,能进行基本的日常活动,但不能参加剧烈运动,通过过膝关节制动、休息的期间,局部间断性冰敷,同时配合膝关节康复训练促进病情康复。2.手术治疗:前交叉韧带损伤出现前交叉韧带下止点撕脱骨折的情况后,就可以在关节镜下进行固定或进行韧带重建手术来治疗。
前交叉韧带损伤多长时间能剧烈运动
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带损伤大概在三个月左右可以尝试剧烈运动。如果是十字韧带断裂,并且进行了十字韧带重建,那么我们的剧烈运动就会被推迟,前期我们要在支架的保护下进行前交叉韧带的屈曲运动,大约一个月左右,我们要做90-120°的运动。第二个月,我们要坚持锻炼膝盖的肌肉。接下来就是保持身体的平衡了,也就是说,需要长达六个月的剧烈运动。不管是十字韧带的损伤有多严重,都要去正规的医院进行一次正规的治疗,根据医生的建议来进行个人的功能锻炼。
前交叉韧带损伤什么试验
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,前交叉韧带损伤可以采用以下几种试验进行检查:第一、前抽屉试验,方法是将膝关节屈曲90度固定脚踝及大腿,将胫骨平台向前方移动,胫骨平台明显前移则提示前交叉韧带损伤。第二、膝关节稳定性测量仪:这是一种检查韧带向前移位程度的设备,通过对比膝关节两侧可以判断前交叉韧带双侧移位的准确数值,一般超过3毫米即可考虑手术治疗。
前交叉韧带损伤严重吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带损伤可能严重,可能不严重。具体分析如下:前交叉韧带损伤是否严重需要根据实际情况进行判断。如果前交叉韧带只有轻微的损伤,没有完全断裂,症状也不明显,一般不严重,积极治疗后可以康复。如果前交叉韧带损伤严重,韧带完全断裂,一般比较严重,可能需要手术治疗,术后进行石膏或支具外固定,注意休息,不要熬夜。
前交叉韧带损伤怎么恢复
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
前交叉韧带损伤可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复。前交叉韧带损伤后,没有撕裂或者断裂的症状,可以通过石膏固定1个月,为损伤的韧带提供一个恢复的环境。一旦出现了撕裂,出现了骨折,可能会对膝关节的稳定造成一定的伤害,同时也会对膝关节的承重造成一定的负面作用,需要进行微创膝关节镜、前十字韧带修复术,这样才能保证膝关节的稳定。建议患者及时前往医院就诊,以免延误病情,随时复查,不拘泥于时间。
前交叉韧带损伤后能做什么运动
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
韧带的损伤而没有发生骨折的状况下,需要大概四周到六周左右才能慢慢恢复。需要按时进行功能恢复锻炼。并且可能还需要外固定辅助,前十四五天的样子需要卧床好好休息,腿部要抬高,使用药物止痛活血消肿进行对症治疗,一定要注意休息。不能做巨烈的运动。
前交叉韧带损伤后遗症
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
前交叉韧带断裂算是外力损伤膝关节内部的一种表现,但是关节镜手术(取腱+重建)也会对膝关节造成很大的损伤,这种损伤会引起一些后遗症,按照本叉的经验,总结出一些常见的后遗症,1弹响2皮肤麻木感3久坐起身膝关节僵硬。不算是严重不够对生活有什么影响。
前交叉韧带损伤有没有后遗症
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
韧带损伤经治疗和调养。有恢复的可能,但是不排除复发的可能。到正规三甲以上医院骨科检查,可以做局部ct检查,核磁检查等。必要时可以做关节镜检查。看一下韧带损伤程度,明确诊断,对症按摩,热敷等,保守治疗。考虑关节镜手术治疗。多注意调养,暂时减少病人活动,避免剧烈运动。
前交叉韧带损伤治疗后能运动吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
前交叉韧带损伤治疗后能运动。运动爱好者或运动员易患此病,正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动员落地时,应前脚掌先着地,膝关节弯曲,躯干微微向前倾。尽可能避免膝关节侧向或前后的动作。切记在落地时膝关节不可向内扭曲,并且将冲击力尽量减轻。
前交叉韧带损伤做什么实验
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
临床工作中损伤相对性轻的多,断裂是需要手术处理治疗的。建议至医院骨科检查如核磁共振等明确病因病情针对性治疗处理。生活中注意休息避免劳累,减少活动加强营养补充维生素微量元素,可以给予消炎止疼对症,针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。
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