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脚腕骨折了吃什么好

我最近去爬山，结果脚崴了，直接就骨折了，已经在医院了。请问吃什么好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：出现脚腕骨折，一般都会选择石膏进行固定，限制其活动，后期多补充一些高蛋白、高热量、高钙或者是高维生素的饮食，给予足够的营养，适当的摄入粗纤维，多饮水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免出现便秘的情况。

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骨折后吃什么好得快呢？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折后可以多吃一些高蛋白、高钙、维生素c、等低脂肪的食物好的快。在骨折后，应注意下列事项：1、骨折恢复分为三个阶段，初期饮食要清淡，不能太油腻，在中期可以补充高热量的食物，后期可以吃禁忌的食物。2、老年人骨质疏松要多吃富含钙质的食物，补充维生素D。在骨折时，补钙也是很重要的。3、戒烟戒酒。4、补充一些维生素和微量元素。
骨折了吃什么好的快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，如果患者出现了骨折的情况，患者在日常生活中尽量避免食用生冷、刺激性的食物，避免吸烟饮酒，吸烟、饮酒等，这些都会影响到骨骼的愈合。患者可以多食用动物肝脏、鱼肝油、胡萝卜、鸡蛋等维生素A和D含量丰富的食物。另外，如果出现了疼痛的情况，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，有较好的止痛效果。
骨折了吃什么恢复的快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折了吃营养丰富的食物恢复的快。骨折是骨的完整性和连续性中断，多见于儿童及老年人，患者在骨折的早期，建议可以多喝水，吃一些蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤等。避免此游戏酸辣、油腻的食物，以免引起瘀血积滞，使症状加重。而骨折的中期，患者可适当地使用高营养价值的食物，比如骨头汤、动物肝脏等，一般可以满足骨痂的生长需要。在骨折的后期，患者通常可以吃一些利于骨痂的生长的食物，平时还要注意做好保暖工作，避免受凉。
骨折了吃什么恢复快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折了吃营养丰富的食物恢复快。骨折患者在骨折期间因失去了很多的营养成分，所以要及时的进行营养补充，如锌，铁，锰等营养元素。可以吃动物肝脏，海产品，蘑菇，鸡蛋等食物。日常生活中要多注意多休息，合理饮食有利于骨折的恢复。建议多食用富含蛋白质的食品，最好是以清淡为主。在治疗过程中，患者不能吸烟，也不能饮酒，因为酒精会让伤口难以恢复。
骨折了吃什么水果
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨折是由创伤引起的，如果出现了骨折，需要立即到正规的医疗机构进行相应的辅助检查，以便确定其病因，并进行正确的处理。在治疗过程中，还要注意饮食中的各种营养素，以利于骨骼的恢复。在骨折期间要多吃一些含有丰富的维生素的水果，如：苹果、橘子、柚子、葡萄等，还可以多吃鱼类、动物肝脏等高品质的食品，比如鱼类、动物肝脏等，可以用大骨头煲粥，还可以适当的增加身体所需要的营养。
骨折了可以吃什么零食
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常不建议骨折的患者吃零食。因为零食中的食物中有大量的食物添加剂，会造成骨骼部分的钙质丢失，造成骨骼部分的骨量下降，从而影响到骨骼的愈合，因此会造成骨质疏松，因此会对骨折的位置造成一定的骨量，进而影响到骨头的愈合。因此，对于有骨头的患者来说，最好不要吃零食，否则食物会对骨头造成一定的刺激，使其肿胀、痛苦加剧，尤其是在骨折初期，很可能会在骨折的晚期吃零食，造成骨质疏松症，严重的会影响到骨头的愈合。
脚摔骨折了吃什么好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚摔骨折了吃营养丰富的食物，如三文鱼、酸奶、鸡蛋等。脚摔骨折了通过复位固定，再结合一些功能锻炼来迅速康复。在生活中可以多吃富含钙的食物，比如三文鱼、酸奶、鸡蛋、沙丁鱼、西兰花、小白菜、油菜、菠菜、豆制品等。此外，在骨折的初期，要避免吃太多的骨头。如果经常食用骨头，会导致血液中的钙含量增高，同时还会导致便秘。脚摔骨折后要注意卧床休息，避免进行重体力劳动。
脚腕骨折吃什么好得快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚腕骨折吃富含蛋白质、钙质，以及维生素的食物可能好得快，具体内容如下：通常在患者出现脚腕骨折的情况后，在骨折后的恢复期内，一般建议患者适当多吃鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、虾皮富含蛋白质和钙质的食物，或者菠菜、紫菜、西兰花等维生素非常丰富的食物，可以促进骨折愈合，有利于脚腕骨折的恢复。
小孩骨折了吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
对于孩子来说，在受伤之后可以多服用一些有利于骨折的食物或者是药物。第一，宝宝的父母要多给宝宝补充钙质、蛋白质含量高的食物，例如鱼肉、牛羊肉、鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜、水果等。第二，可以让宝宝口服有助于消化的保健品，因为这时候宝宝的胃口会下降。第三，可以口服能加速骨骼恢复的药，例如服用含钙质和活性维生素D的药品。
脚骨折了吃什么好
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨折可以吃一些含有高蛋白的饮食，比如瘦肉、鱼肉等，也有助于骨折的愈合。生活中尽量不要抽烟、喝酒，这些会影响骨折的愈合。定期随访骨折的X片，避免脚盲目的负重，减少骨折错位的风险。
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