问题分析:1个月。腰椎手术后一个月能恢复和正常人一样。手术只是将腰椎间盘突出的那部分,也就是无法还纳回原位的那些突出物除去,是加速治疗进程的一种方式,也就是使症状较为严重的患病机体恢复到一个较为理想的程度,以利于进一步用其他康复手段来巩固和增强疗效。