问题分析:骨外科检查治疗,避免剧烈运动及受凉劳累,加强营养,多食含钙高,温水泡脚,按摩热敷理疗,外敷抗骨质增生膏,改善微循环,补钙及B族维生素,配合中药活血化瘀,舒筋通络,效果不佳可考虑关节镜检查治疗。