首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

缓解半月板损伤的方法

半月板损伤已经有十来天了，下楼很没劲，还疼痛，那么缓解半月板损伤一般有什么方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：半月板损伤一般是因为膝关节活动量较大，膝关节外伤等原因引起的，病情较轻的患者可采用具有活血化瘀，消炎，消肿的中药，可全面的调理身体，没有副作用。严重患者可采用手术治疗。

展开全部
相关推荐
半月板损伤静养方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
多卧床休息、避免过早的下地活动、注意局部的保暖等方法。半月板受伤，这是一种罕见的疾病。在此期间，要注意避免剧烈的运动，避免患肢过重，以免造成病情恶化。在恢复期可以进行一些功能锻炼，但要做到适度，不能过度劳累，不能过早的下地，不能过度的运动，不能转动，不能过度的屈伸膝盖。如果有可能的话，要做核磁共振检查，根据磁共振分级来确定最好的治疗方法，以免延误病情。
半月板损伤康复训练的方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤患者做康复训练应该从下肢各部分的肌肉收缩训练以及关节被动活动范围训练开始，比如侧躺伸腿、屈伸膝关节、手扶腿伸直高抬等动作。半月板损伤患者应注意休息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。半月板损伤患者一般会出现关节疼痛、肿胀、关节内积血等症状，患者可以采取手术治疗，如半月板全切除术、半月板修复术等。
半月板损伤自愈方法
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说，半月板损伤没有自愈的方法，半月板损伤可以在医生的指导下进行治疗，具体分析如下：半月板受伤应该立刻就医，请医生判断伤势以及指导锻炼。锻炼针对帮助膝关节稳定的肌群，以股四头肌为重点，训练股四头肌可以坐在垫上，受伤一侧的腿做屈伸和足背伸。患者也可以在床上进行抬腿锻炼，也可以进行伸腿勾脚锻炼，从而达到加强局部肌肉力量的目的。
治半月板损伤的方法有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，半月板损伤可以采用药物治疗、物理治疗等方法进行处理。1.药物治疗：如果患者存在半月板损伤，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊、金天格胶囊、消风止痛宁胶囊等。2.物理治疗:如果患者存在半月板损伤，可以通过理疗仪、电加热、针灸、艾灸等方式来改善膝关节的血液流通，促进微循环，从而改善半月板损伤的情况。
治疗半月板损伤的方法有哪些？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的治疗方法是保守治疗、手术治疗。膝盖半月板损伤的治疗方法包括：1、急性期的关节积液，应抽出积液，在关节腔内注射防止积液再出现的药物。2、关节交锁时通过手法解锁，再进行石膏或其它辅助的外固定。3、慢性期的半月板损伤可先运用小针刀进行松解，再通过手法解锁使半月板复位，进行石膏外固定的同时配合活血化瘀、强筋壮骨的中药外敷，还可进行关节镜下手术或开放性手术治疗。
半月板损伤发作怎么缓解
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
先来了解膝盖半月板损伤症状发生原因以后，可以选择一些含氨糖类的膳食营养补充剂。还应该做一些康复类治疗，在平时生活当中也要注意保护保养，避免过度的运动，加大损伤。
半月板损伤犯了怎么缓解疼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月软骨是无血管的，一旦损伤，经常出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动。缓解的话，需要自己平时控制，注意减少剧烈运动。药物方面可以服用活血化瘀类药物，能促进局部的血液循环，帮助恢复。
半月板损伤能锻炼康复吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
半月板损伤后，很难自己长好，生活尽量避免半月板的再次损伤，除了可以接受治疗外，还可以通过锻炼的方式来对半月板进行康复。为了促进恢复，半月板手术前后，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。
半月板损伤饮食治疗的方法
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
红糖：红糖具有活血化瘀缓解骨性关节炎引起的肿胀，疼痛等症状。排骨：富含钙磷等矿物质元素的食物，可以促进骨关节炎患者钙磷的吸收，预防骨质疏松，缺钙等情况。柠檬：有清热解毒的作用，可以促进骨性关节炎患者身体的刺激因子的排出，利于患者的恢复。
半月板损伤有什么办法缓解
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
中医治疗：中药传统治疗方法是可以治根又治本的，因为传统的中医治疗不仅是药物治疗，而且还有外贴和按摩结合治疗。或物理疗法：采用热敷的方法使体温升高，扩张血管，促进局部血液循环，增加身体代谢速率，达到促进炎症吸收。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科