问题分析:患有腰椎间盘突出和平时经常过度体力劳动有非常大的关系,有腰间盘突出的情况下,还是不要做仰卧起坐,做这项锻炼,很容易导致腰间盘突出更加严重,可以选择其他的一些锻炼,比如慢走就是非常不错的一项锻炼。还要注意休息,不能进行任何剧烈运动。