问题分析:颈椎病的情况一般是因为长时间低头等原因引起的。建议可以到正规医院,挂骨科就诊,明确情况以及原因,做出针对性的治疗。平时注意休息,避免长时间低头,减少使用电脑手机的时间,睡觉休息的时候不要使用过高的枕头。