问题分析:小针刀治疗纱布不需要等7天的。用生理盐浸泡,然后慢慢拆开就行了。并且还要注意:睡硬板床。注意颈部保暖,尽量不要受寒。平时不要做弯腰低头又用力的动作,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。平时提重物时不要弯腰低头,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不低头不弯腰。