问题分析:骨质增生是正常的机体退化过程,就跟机器老化一样,所以没有治好的方法,既然是轻度的腰椎骨质增生,那只要没有什么疼痛的症状,并不需要进行用药治疗,平时避免长时间久坐适量户外锻炼,增强身体体质,预防进一步加重就可以了。