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骨质增生者应该注意什么

我老公老是背部痛，去医院检查，检查说是骨质增生，想知道骨质增生者应该注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：有骨质增生的，主要就是注意平时要注意身体的保暖，同时也要注意不要过度的运动和劳累的，如果出现疼痛，主要是应用一些活血的药水等进行局部的揉搓或者是按摩等进行调理治疗。骨质增生的预防措施要注意适当运动避免长期剧烈运动。

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22岁颈椎轻度骨质增生应该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，22岁颈椎轻度骨质增生可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。通常轻度骨质增生，通常是长期的使用手机电脑导致的，可能会伴随脖子疼痛或者是僵硬等不舒服，这种情况通常不严重，建议患者平时注意个人的习惯，避免长期使用手机电脑，同时可以适当活动。如果颈椎轻度骨质增的情况比较严重，则需要前往医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
骨质增生注意什么饮食
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
骨质增生常与缺钙有关，可以多吃些富含钙的食物，如牛奶、虾皮、海带、大豆及其制品、芝麻酱核、桃、花生仁等。骨质增生的人在日常生活中也要多吃一些高蛋白的食物，如鸡汤、排骨汤、豆浆、鱼肉等。不要吃辛辣、生冷寒凉、油腻、高盐、高脂肪、高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充人体的免疫力。如果患者有痛感，可以服用抗骨质增生丸、骨刺消痛液等药物进行治疗。
颈椎骨质增生应该睡什么枕头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎会出现骨质增生，睡眠时枕头要挑选高矮度合适，软硬度中等的。通常枕头高约10厘米，和肩膀齐平就可以。病人之所以能用乳胶枕头是因为这类枕头符合颈椎生理曲线对人体的支撑作用，能在睡眠时对病人颈椎起到充分的撑托，能减轻病人颈椎肌肉的疲劳，利于减轻颈椎部位骨质增生时的酸痛和麻木等症状。平时不要剧烈运动，以免对患处造成二次伤害。
半脸骨质增生
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
手术后复发的几率不是很大，只要是注意保养，认为都是问题不大的，不要担心。就是出现骨质增生也是非常缓慢的，自己要注意保养好就行了。所以，认为可以继续听取一生的建议。感觉很不舒服也可以考虑。
得了骨质增生怎么医治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先要去正规的医院进行检查，确诊后配合医生就行治疗即可。目前的治疗方法有药物治疗和手术治疗，也可以采用一般治疗，做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围。
骨质增生的患者应注意什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质增生的病人平时一定要注意多休息尤其是避免骨质增生的关节剧烈活动，否则很可能会导致骨质增生性疾病的疼痛和淤血加重。也要注意关节部位保暖，避免出现遭受寒冷空气或者潮湿空气的刺激。平时不要熬夜，注意作息时间规律，加强锻炼即可。
骨质增生该怎么锻炼
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
适当的做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。可以在一块柔软的小垫子上高抬腿，减轻脊椎的受力；或者是在平时睡觉的时候改变睡眠习惯，改成侧身睡。
骨质增生能治愈吗
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
骨质增生不是一种顽疾，所以骨质增生可以治，只要病人积极配合治疗。大多数病人都接受药物治疗。同时，需要在日常生活中加强体育锻炼。然而，对于重病病人，需要人工关节置换进行治疗。
骨质增生应该怎样注意
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
患者平时睡觉最好垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。饮食上面也是要多补充营养素，保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
骨质增生怎么治
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
出现骨质增生之后，应该注意适当的补充骨骼，而且应该注意平时多加锻炼，如果想要更好的治疗，还应该配合一些药物，这样都可以帮助更好的改善病情，引发骨质增生，多数是由于缺钙导致，所以在这个期间一定要注意及时的补充钙片，而且应该注意多加锻炼身体。
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