问题分析:一般腰痛很可能是有腰椎病变或者伴随有腰肌劳损等导致,所以应该多调理身体,放松情绪也不要有压力的,建议及时到医院选择拍片检查后在用药的,不要有太大的心里压力,注意自身休息,不要吃辛辣刺激性食品,不要过度劳累,做好以后及时去医院治疗,防止留下后遗症。