手脚关节疼痛怎么办

建议使用热水袋或者把关节靠近加热器。尽量减少关节的运动，减少步行、跑步，尽量让关节得到充分的休息，以促进关节的恢复。可以口服非甾体消炎药，或者是外用消炎止痛膏药、药膏等，以预防皮肤过敏。如果上述治疗无效，应及时就医。除了膝关节的慢性损伤之外，膝关节滑膜炎、骨性关节炎、膝关节感染、肿瘤等都会导致膝关节疼痛。

通常情况下，如果患者在饮酒后脚部关节疼痛，最主要的原因是痛风，或者是痛风，或者是酒精引起的痛风，会引起脚部关节疼痛。首先要去医院做一下血尿酸检测，如果尿酸数值不正常，就可以确定是痛风引起的。患者可以服用秋水仙素来减轻痛苦，在日常生活中要多休息，少运动，避免剧烈运动，避免摄入高嘌呤含量的食物，避免饮酒。

出现肩关节疼痛时，可以服用一些消炎止痛的药物。肩周炎、肩周损伤要确定肩关节是否有外展、前屈等症状，以确定肩周炎和肩周损伤的原因。所以，如果出现肩关节疼痛的症状，一定要到正规的医院做相关的检查，确定病因，并进行针对性的治疗。肩周炎的病人要注意保暖，不能过于劳累，也不能提重物，多做一些户外运动，老年人要注意多吃牛奶、鸡蛋等，同时还要注意补充钙。

一般情况下，脚关节疼痛，患者可以通过物理疗法、使用药物、日常护理等方式进行治疗。1.物理疗法：如果患者存在脚关节疼痛的情况，可以及时到正规医院，通过局部热敷、微波治疗等方式进行处理。2.使用药物：患者还可及时就医，遵医嘱使用扶他林片、布洛芬胶囊等药物进行治疗。3.日常护理：患者还要限制行走，避免剧烈运动，如奔跑、跳跃等。

老人关节疼痛应该通过日常调理、其他治疗等方式来处理。老人平时应该保持情绪乐观、开朗，避免不良情绪，养成定期体检的好习惯，每年或每半年一次，可以戴护膝，缓解关节的压力，还可以物理疗法来减缓。如果是中度疼痛，患者可以服用布洛芬缓释片等抗炎镇痛类的药物，重度疼痛并伴有关节异常的患者，则可以进行关节置换手术。

全身关节疼痛通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。浑身关节酸痛，可因劳累过度造成肌肉劳损，还可因风湿引起疼痛。因此，建议病人在找出原因后，再选择合适治疗方案，通常可做局部热敷，理疗，按摩，推拿等、针灸和其他物理治疗，能更好地减轻疼痛症状。此外，患者还应当配合医生做好日常保健工作，比如定期到医院复查身体，及时了解病情变化，避免延误最佳治疗时机。此外，病人要养成好的作息规律和早睡早起的习惯，更要重视休息和充足的睡眠，这还能促使病情康复。此外，还应该经常锻炼身体，坚持每天锻炼一小时左右，以增加肌力。患者可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠片等药物缓解症状。

腕关节痛多认为风湿所致，到医院进行风湿全套检查。通常由4项组成，即风湿因子，类风湿因子，血沉，C反应蛋白等，其检验结果为风湿病及类风湿病提供了明确诊断依据。此外还可因病人腕部着凉或疲劳而引起，局部热敷，理疗，按摩，推拿，针灸疗效很好，可与活血止痛药合用。病人应调整自己饮食结构，多吃含有营养清淡、易消化、高蛋白质、高钙等特点。比如鸡汤，排骨汤，海带，鱼类，虾皮，豆制品，瘦肉。多吃含新鲜果蔬，以补充本身所需的营养成分，不食生冷、辛辣、油腻、刺激之品，不食烧烤类食品，戒烟酒等，多喝水。在平常的生活当中患者能够适当地进行体育锻炼，从而能够提高人们的抵抗力以及免疫力提高身体的质量，对病情的康复也十分有利。

膝关节和肩关节疼痛一般可以通过一般治疗、及时就医等方式进行处理。应该早发现、早看病，到专业医院就诊，接受医生意见，从而尽早恢复。在治疗上一定要对症下药。不要一味地认为疾病并不严重。假如确实有关节痛的毛病，膝关节、肩关节痛，那就更要用热水泡脚，泡手了。在冬天时也可以多做一些运动，比如跑步或者游泳等，这样不仅能够起到很好的锻炼效果，还能有效缓解关节炎的症状。多吃鲜水果和蔬菜，多吃含营养丰富食品。

掌指关节疼痛可以根据病因进行热敷、药物治疗等。手掌指关节出现疼痛的主要因素可能是指的屈肌腱腱鞘炎。经常是因为手指劳累导致的肌腱发炎，导致了局部的疼痛。可以通过热敷、休息、闭合等方式进行，如果效果不好，需要进行肌腱切开。也可能是由于骨质疏松所致的骨质疏松所致的疼痛，多见于中老年人和双手工作过多的病人，在此期间应给予手部的适当的休息和热敷，如果出现剧烈的疼痛，可以配合使用消炎止痛的药物和扶他林软膏。

一般来说，肘关节疼痛可以通过如下方式处理：一、如果是肘关节滑膜炎，肘关节疼痛可以进行微波治疗、非甾体类抗炎止痛药物等保守治疗，治疗无效采用关节镜手术治疗。二、肘关节僵硬可引起肘关节活动受限，伴有关节疼痛症状，严重时可以考虑行关节镜下骨赘切除，减轻疼痛症状。患者日常应该注意休息，避免剧烈运动，并且合理饮食，均衡营养，定期复查，有利于身体健康。