问题分析:右侧腰痛很可能是附件炎引起的不适,也有可能是神经疼痛。先对局部急慢性热敷,看看会不会缓解,若没有缓解,应及时去医院检查,明确诊断。做彩超检查后口服消炎药治疗,注意合理饮食及腹部保暖,避免生冷辛辣刺激,可以适当的进行一些锻炼,对腰部肌肉的恢复有帮助。