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颈椎最有效的治疗办法是什么

最近因为工作原因经常感觉颈椎特别疼，尤其是坐的时间长了之后，有没有什么方法治疗呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：椎动脉行颈椎病，该型颈椎病有可能与颈椎失稳有关，如果通过保守治疗有效，也无需手术。如果疗效不好，也应进行手术治疗。交感神经型颈椎，主要是通过改善工作环境，改善睡眠，局部理疗，功能锻炼进行治疗。食道型颈椎病，明确诊断的情况下，可以进行手术治疗。

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