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腿关节扭伤有积液如何疗养

我的哥哥今年22岁,他的腿关节扭伤了,检查说是有积液,那么应该怎么疗养呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:膝关节扭伤以后,都有可能导致局部关节腔内出现积血以及积液等现象。出现局部疼痛肿胀等不适症状。可以减少活动,静养一段时间,一般积液就能够完全吸收,不适症状就能够完全消失。如果积液没有消失,应该及时到医院进行核磁共振检查,明确有没有膝关节半月板或者外韧带的损伤。

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运动时经常会出现机型踝关节扭伤的情况,因此掌握一定的紧急治疗方法是必要的,基本的处理方式有以下四种:1、进行冰敷。热敷会导致局部毛细血管扩张和肿胀,切记要避免;2、禁止下床负重行走,一般需要两到三周的时间;3、举起受影响的肢体,以促进血液循环,帮助消肿;4、加压包扎,可在网上买脚踝保护器代替弹性绷带。
脚踝关节扭伤如何处理
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一般情况下,脚踝关节扭伤。患者可以通过物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下:1、脚踝关节扭伤,患者可立即冷敷5分钟左右,然后用石膏或支具进行外固定,然后把脚抬高高于心脏水平,通过重力作用减轻炎症水肿和肿胀。受伤48小时后,可以用暖水袋热敷,促进局部血液循环,促进炎症水肿,消除肿胀。2.患者可以口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等,可以缓解局部炎症,减轻炎症,减轻疼痛。也可以口服七叶皂苷钠片等活血化瘀疏经通络的药物,可以减轻局部水肿,改善血液循环,促进损伤部位的恢复。
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踝关节扭伤不严重,休息2-3天左右就可以自行恢复,严重时最长需要3个月以上。扭伤比较严重,如骨骼损伤、骨折、肌腱韧带受损等,恢复时间相对较长。尤其是当骨骼骨折时,需要打石膏固定,大约需要3-4周才能恢复。出现明显的骨折移位,或者肌腱韧带严重撕裂或损伤,需要手术治疗,可能需要3个月以上才能治愈。踝关节扭伤后要有充足的休息时间,避免给脚踝造成压力。同时注意保护踝关节,如果出现踝部肿胀、疼痛等症状,可以通过冰敷来缓解,建议每隔2-3小时冰敷一次,直到疼痛消失。扭伤后脚踝部位会出现红肿、疼痛等症状,如果活动受限,要注意休息,避免劳累,注意保暖。
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