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颈椎病最好治疗方法是什么

我有颈椎病好几年了，一直没法得到很好的治疗，我很担心，我想知道患有这种病有什么好治疗方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：运动疗法，各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。

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外科北京友谊医院三级甲等
对于颈椎病，可以通过改变自己的行为来控制自己的颈椎损伤。颈椎疾病的自我疗法有：1、早上起床时要注意脖子的保暖。2、休息时可以进行颈椎运动，动作要柔和，一次5分钟。3、双手十指交叉放在颈部后面，前后搓揉颈部和肩膀。4、以茴香、粗盐等为原料，自行热敷颈部、后背。5、选择8-10厘米左右的枕头。
颈椎病的最好治疗办法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病的最好治疗办法是非手术治疗。由于颈椎病的发病率越来越高，而且越来越年轻化，其发病的人群也不是一成不变的，要根据病人的具体情况，进行个性化的治疗。总之，在颈椎病的初期，可以通过改变一些生活方式，比如避免长期低头，长期保持一个姿势，还颈部和背部肌肉的锻炼运动来缓解病如果不能通过运动来缓解症状，可以通过药物进行辅助。
颈椎病睡什么枕头最好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病使用的枕头应该需要根据睡姿的不同进行选择：仰卧姿势中，脊柱呈现一条曲线；侧卧姿势中，脊柱呈现一条直线。为了维持这个生理曲线，需要恰好的高度，即枕下后床垫与颈椎之间的距离等于枕芯的厚度。且枕头应该不软，不硬，硬度适中。患者还需保持一个良好的睡姿，避免对颈部造成压力。建议患者在治疗期间保护好颈部避免对颈部造成压力。
颈椎病用什么枕头最好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病用圆形枕或者医用颈椎枕最好。颈椎病患者可以选择具有一定承载力的枕头，这种枕头的硬度可以支持颈椎，头部的高度要比脖子低4-5厘米。对于习惯于仰卧的病人来说，平躺的时候，脖子和床之间的距离应该是一拳左右。对于习惯于侧卧的病人，其枕头的加压高度应与一侧肩宽相等。颈部处于比较放松的部位，可以减轻颈椎的症状。要注意选择软硬适中的枕头，枕头太软不能有效支撑颈椎的生理需求，枕头太硬会影响睡眠的舒适性。
颈椎病做什么运动最好？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病做颈椎操好。三分治、七分养是颈椎病治疗的原则，即在临床上进行颈椎和全身功能锻炼。大部分的颈椎疾病都是因为长时间的伏案而引起的，所以需要平时做一些运动来减轻颈椎的紧张感。1、双手交叉置于颈后，头向后倾斜，双手相迎，可以增强颈部肌肉的力量，缓解颈椎的疲劳。2、耸肩动作。3、羽毛球，风筝，游泳，跑步等。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脊髓型颈椎病的最好治疗方法是AD射频热凝靶点消融术。治疗过程采用射频专用穿刺针，直径只有0.7mm，直接把突出病变部位的髓核变性、凝固、收缩、减少体积，解除对神经的压迫，同时直接阻断髓核液中糖蛋白和β蛋白的释放，温热效应对损伤的纤维环，神经根水肿、椎管内的炎性反应起到良好的治疗作用。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病、肩周炎主要是由于长期劳累引起，最主要的治疗方法是中药针灸理疗。也可以进行针灸烤电按摩，同时现在有比较先进的小针刀，治疗效果比较好。平时一定要注意休息，双手不要负重。而且要适当锻炼。
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颈椎病的治疗方法可分为非手术疗法及手术治疗两类。目前对于颈椎病的治疗，大多数的医学专家主张非手术治疗，只有少数病例需手术治疗。非手术疗法是中西医结合的综合疗法，可根据不同情况选用其中一种或二至三种方法，同时施行。
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张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
目前处于颈椎病临床治疗恢复阶段。颈椎病病人在临床上一般给予热敷，按摩牵引等康复理疗同时配合对症处理。颈椎病病人睡眠时建议使用能保持颈椎生理弯曲的专用枕头。去当地正规三甲医院的骨科定期性专科查体及相关辅助检查以进一步了解病情变化。
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颈椎病导致头晕说明可能存在着交感神经型颈椎病或者椎动脉型颈椎病，产生颈椎病头晕，应该避免不良诱因，解除不良诱因之后应该做颈椎的电动牵引，电动牵引可以很好的改善由于交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病引发的头晕症状。
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