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脚踝骨折如何消肿

前几天出去出差的时候不小心崴伤了脚，因为工作原因就没太在意，最近真的也不知道怎么那么倒霉，做什么事都不顺心。一直没时间去检查，担心会骨折，二十二岁的女生脚踝骨折如何消肿？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：可以采用冷敷治疗。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。要吃粥类食物。保持大便通畅，预防上火。超过3天就采用热敷和服用消炎药，可以应用一些活血化瘀的药促进血液循环，配合消肿止痛的药物治疗。

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脚踝骨折后如何促进血运
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折后患者可以通过固定、药物治疗、适当锻炼等方式来促进血运。具体分析如下：脚踝骨折后患者应及时前往医院进行固定，可以使用石膏、支具等，如果情况比较严重，还需要进行手术固定。固定可以使骨折错位得以恢复，进而使血管正常。脚踝骨折后血管损伤可能会导致血栓，患者可以遵医嘱使用减少血栓形成和进血液循环的药物，如用阿司匹林片、血府逐瘀胶囊、骨筋丸胶囊等。此外，患者还需要在医生指导下适当锻炼，以加速局部血液循环，促进血运。
脚踝骨折后如何消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折后消肿的方法如下：第一，尽快将骨折复位固定，以保证局部的血液流通，同时也有利于肿胀的消退。第二，给骨折部位加压、抬高、局部冰敷，可以加快红肿的消失，减轻痛苦。第三、肿胀严重者可用速尿来帮助身体中过剩的水份排泄，从而帮助肿胀的消失。第四、建议患者在医生的指导下服用消炎药物，比如威利坦、痹祺胶囊等，可以改善局部的血流，使红肿消散。
脚踝骨折能同房吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
在发生了脚腕断裂以后，最好不要同房，特别是在4-6个星期以内，如果此时同房，很容易造成骨折断端脱臼。如果骨折期间，患者进行同房，对于病情不但没有好处，反而会因用力过度，导致骨折的情况更加严重，使恢复时间延长。大多数情况下，骨折2个月后可以同房，要留意一下受伤的位置，不要做剧烈的运动，同时要积极的改变自己的体位。
脚踝骨折如何治疗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折的治疗有佩戴支具、手术、石膏固定、药物等。踝关节由内踝、外踝、距骨组成，如果是骨折，首先要确定骨折的位置，踝关节的疼痛不是单纯的骨折引起的，而是侧副韧带、外侧韧带、内侧三角韧带的损伤，都会引起踝关节的疼痛。踝关节骨折要根据病史、体格检查、X线片、核磁共振等辅助检查来确诊。根据不同的骨折情况，进行相应的处理。保守治疗主要有石膏固定、佩戴支具、康复训练等，手术包括开放性手术和微创手术。
脚踝骨折三个月如何康复训练
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折后3个月。四肢的血液循环比较差，所以恢复的比较慢需要注意休息、适当活动，必要时可用药进行治疗。1、要注意休息，加强营养，注意保暖，避免受凉、感冒、劳累，不能吃烟酒等刺激性食物。2、每天进行患肢脚趾、踝关节、膝关节的屈伸活动，按摩腿部肌肉，促进血液循环和组织修复，预防出现关节僵硬和肌肉萎缩。3、患者可以在医生指导下适当服用活血化瘀、舒筋通络、接骨类药等药物，有利于促进血液循环，促进骨折愈合。
脚踝骨折手术后多久才能全部消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，脚踝骨折手术后3~4个星期左右才能全部消肿。在脚踝骨折手术中，病人要在医生的指导下将患肢抬高，这样才能有效消除肿胀，并尽可能进行踝泵活动，小腿三头肌和股四头肌的积极收缩，如果需要的话，可以服用地奥司明，也可以通过静脉注射七叶皂来进行治疗，因为脚踝骨折手术后3~4个星期左右才能全部消肿。需要注意的是，要等到骨头完全恢复，再下地进行负重。
脚踝骨折手术后多久消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折经手术后2-4周一般可以消肿，脚踝骨折手术后肿胀的高峰期可能持续到术后1周左右。冷敷持续或间断性冷敷，一般可以有效地缓解症。同时用患肢抬高和远离心脏可以加速肿胀的消退，经过冷敷或抬高患肢后2-4周就会完全消退。若是肿胀较为严重，可以在医生指导下使用三七片、活血止痛胶囊等药物，一般也能快速促进肿胀消退。
脚踝骨折怎么消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，可以通过以下办法进行脚踝骨折的消肿：第1个方法是骨折复位后在骨折区域进行冷敷，可以减少骨折区域的血液流入，然后进行热敷，促进血液循环；第2个方法是可以通过抬高患肢，将脚抬高到比心脏高的水平，促进血液回流，有利于消肿。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃鸡蛋、海带等富含钙质的食物，适当晒太阳，促进骨骼发育。
脚踝骨折怎么消肿快
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，脚踝骨折药物、骨折复位、日常护理等消肿快。1.可以吃活血化瘀、消肿止痛的中药，比如用四妙丸加减治疗。还可以在肿胀部位外敷利湿消肿的中药，比如消肿止痛散有利消肿。2.要及早的把骨折复位，骨折复位以后，当血液循环畅通了，肿胀消退的比较快。3.患者要注意抬高患肢，在晚上睡觉的时候可以在踝关节部位垫枕头以抬高患肢，有利患肢消肿。
脚踝骨折肿胀怎么消肿
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
脚踝骨折肿胀消肿可以通过使用药物、物理治疗等方法进行治疗。如果出现脚踝骨折肿胀可以在局部敷贴利湿健脾消肿的中药，如栀黄止痛散、双柏散、消肿止痛散等，同时也可以采用冰敷、热敷等物理方法进行治疗，可以促进血液循环，缓解肿胀。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
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