问题分析:外踝或内踝骨折严重程度主要是看一下骨折程度及位置,外踝骨折比较严重一些的,如果骨头位置良好,石膏固定4--6周左右,口服点活血药物及钙片就行了,同时要注意低盐低脂饮食,少吃油脂高的食物,每天还要坚持运动,要保持良好的睡眠。