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腰向后弯曲疼怎么办

我今年31岁，女。我可能因为月子没做好，现在自己的腰特别脆弱，经常酸疼，还有腰向后弯曲疼，我想问一下腰向后弯曲疼怎么办呢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：虑为是由于腰肌劳损、过度劳累引起的可能性比较大。神经性头痛，见于血管性，颈椎，神经非炎性水肿压迫导致，建议理疗按摩针灸，配合牵引治疗，部封闭，戒烟酒，辛辣食物，补充维生素，加强锻炼。

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