问题分析:可能是因为长时间低头以后导致的,不排除有一些颈椎病的可能性,也有少数可能是因为局部的一些肌肉劳损为主,可以选择服用一些舒筋活络的药物,同时也可以适当活动一下颈椎。或者适当热敷。保证充足睡眠,清淡饮食,必要时检查一下颈椎片。