问题分析:腰椎,骨质增生出现腰疼并伴有活动受限的症状,急性期间尽量要卧床休息,可以在医生指导下口服行气活血,消炎止痛的药物进行治疗。也可以配合一下电针,艾灸,中药熏蒸,超短波治疗,中频治疗,小针刀松解以及神经阻滞的方法来改善症状。最近这段时间尽量避免干家务活。