下肋骨骨折吃什么比较好

一般情况下，肋骨骨折，患者可以吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物、富含维生素C、维生素D的食物等进行滋补。通常，肋骨骨折是一种骨科疾病。如果发生了胸骨骨折，那么，患者只要在床上好好躺着就可以了。肋骨骨折初期应注意多饮水，多进食新鲜的蔬菜和水果，在骨折的初期还可以多吃些高蛋白质，如骨汤、鸡汤、鱼汤等，也需要吃富含维生素C、维生素D的食物，有助于加快骨折部位愈合。

肋骨骨折可以多吃一些食物，比如猕猴桃、橙子等富含维生素的水果和蔬菜。胡萝卜中富含的维他命B，对骨折和软组织的修复都有很大的帮助。其次，牛肉、鸡蛋等富含蛋白质，经过身体的分解，可以转化为氨基酸，然后再合成人体所需的蛋白质。最后，适当补充钙剂，可促进骨折在骨折愈合时发生钙化和连接。钙可以帮助血液凝结，而镁可以帮助血液循环，放松神经。

肋骨断裂一般为局部骨折，由直接的力量造成。如果出现肋骨断裂，可以多食用一些富含钙质的食品，比如虾、奶、豆浆、海带等，有助于骨骼的恢复。在骨折初期服用一些中药。比如田七可以熬粥，也可以用田七研磨，然后用开水冲泡，可以起到一定的消炎止痛，活血化瘀的效果。在骨折的晚期可以服用一些可以帮助骨骼恢复的中药，比如杜仲，牛膝等。

肋骨骨折吃高钙食物好得快。肋骨骨折愈合的长短要看具体情况。如果是轻微的骨折，可以迅速恢复，骨龄偏低，代谢速度快，体内钙含量高，所以恢复快。患者应该多吃些含有丰富的钙质、维生素d和维生素c等食品，比如鱼类、肝脏、海鲜、骨头汤、奇异果、橘子等。患者平时应该多休息，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。

如果患者出现肋骨骨折的症状，可以服用布洛芬、美洛昔康等非甾体类消炎止痛药进行治疗。如果患者胃不好，也可以服用活血化瘀止痛的中成药帮助预防胃溃疡。还有一些中成药和西药，可以促进骨折的恢复。如果是吸烟患者，咳嗽、咳痰时会加重疼痛，可以服用止咳化痰的药物。如果患者有外伤性湿肺，也可以服用抗生素防止感染。如果患者有胸水、呼吸困难等症状，应立即入院接受治疗。

肋骨骨折的患者一般建议吃淡水鱼。鱼肉鲜嫩，含丰富的钙。这对骨头的恢复很有帮助。但是不推荐食用深海鱼类。深海中的鱼肉很有营养，但对病人的伤口却没有任何帮助。可以多喝点骨汤，也可以多摄入钙质丰富的食品，促进骨骼生长。骨折患者治疗期间要注意制动，保持良好作息，避免剧烈运动，出现不适建议及时去医院就诊。

通常来说，肋骨骨折吃以下食物最好，具体分析如下：骨折后的饮食习惯都是相同的，在骨折的早期，可以选择清淡、容易消化的食物，否则会影响到骨折的愈合。在这个过程中，可以多喝一些蔬菜、水果、动物内脏、骨汤、鱼汤等。这种食物富含蛋白质，有利于骨折病人的生长和恢复，睡觉时患者可以采取仰卧位或者是未受伤侧，这样可以避免疼痛。

肋骨骨折初期吃含蛋白较多的食物，新鲜水果、蔬菜。对患者外伤后发生肋骨骨折，早期骨折处可明显瘀血，肿，痛等症状，疼痛可使胃肠道蠕动减缓。一般来说，对骨盆及髋臼部和股骨髁上段以及胫骨平台以上部分的骨缺损患者，可以通过早期拆除缝线来预防伤口裂开。因此，在骨折初期，饮食宜清淡、易消化，可以适当多吃一点，含蛋白较多的豆制品、奶制品等，以促使蛋白被吸收，以及骨折处瘀血肿胀消退情况。同时在日常中注意避免过度疲劳以及剧烈运动。并可适当多吃一点新鲜水果、蔬菜，以促进纤维素及维生素的吸收，通过促使骨折处产生纤维连接，并且维生素能够起到抗坏血酸的作用，能促进骨折处坏死组织吸收，从而促进骨折康复。另外在骨折后还需要进行功能锻炼，增加肌肉力量和关节活动范围。

肋骨骨折后吃含有优质蛋白和维生素的食物恢复快。肋骨骨折后，若无内部脏器受损，仅为简单肋骨骨折，以重视休息休养为主，缓慢康复即可。在饮食之上可适当食用牛肉，羊肉，鸡蛋，豆类，芹菜，菠菜，香蕉，橘子，多种含优质蛋白、维生素等蔬菜、水果。另外还要补充钙、磷、钾、镁以及铁，这样才能有效地防止骨折后并发症的发生，同时还需要保持心情愉快。这类食品对促进骨折康复有一定帮助。

肋骨骨折可以吃富含钙元素的食物和服用活性肽类、非甾体类等药物。当人体受到木棍、卡车等外力作用时肋骨骨折，需要及时就医，一般不会损伤局部神经组织。可在医生的指导下多吃富含钙元素的食物，如鸡蛋、鲫鱼汤、瘦肉、排骨汤、牛奶、豆腐等。其次，活性肽具有调节新陈代谢、促进细胞增殖、促进骨折恢复的作用，如骨肽片等活性肽类药物。通过抑制炎症介质来达到止痛消炎作用，常用的药物有塞来昔布胶囊、氯诺昔康片、尼美舒利分散片、塞来昔布胶囊等。还可以选择活血化瘀、接骨止痛的中成药，如接骨七厘片、伤科接骨片等。