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肾虚可以按摩哪些穴位

肾虚可以按摩哪些穴位
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李玉涛 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 四川省医学科学院·四川省人民医院

问题分析:肾虚是一种中医病证,通过按摩进行理疗利于病情的改善,那么肾虚可以按摩哪些穴位呢?一般有涌泉穴、肾俞穴、太溪穴等。
一般反复搓揉30-50次双足的涌泉穴,以及两只手紧紧的攥成拳头,拳头紧紧的压在自己的肾俞处,通过膝盖的颤抖,不断的搓揉,保持自己的拳头不动,然后双脚随着身体抖动轻微起踮,感觉到腰部轻微发热为止,也可以在足底、内踝后面,在内踝顶端和跟腱的中间有一个凹陷处按摩太溪穴改善。
了解肾虚可以按摩哪些穴位,建议患者在按摩前注意在专业医生指导下找准穴位,并注意手法正确。

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哪里治肾虚
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治疗肾虚找个好点中医就可以,中医补缺,各个地方都有的,肾虚分肾阴虚,肾阳虚,阴阳俩虚,患者需要区分自己属于哪种证型,不会判断可以去医院找医生给患者辩证,辩证之后再用药,切忌盲目的服用药物,不但不治病,反而还加重了病情。平时的饮食应该清淡,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。
肾虚吃点什么
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚通常可以通过吃牛羊肉温肾补肾、核桃、枸杞、山药和补肾食品来治疗。在平时,患者还需要均衡饮食,多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白食物,适当锻炼,增强体质,提高免疫力,同时治疗肾虚。如果患者有其他症状,咨询中医进行脉诊、舌苔、辨证论治和中医治疗。
肾虚的表现及治疗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾阳虚的主要症状是畏寒怕冷,面色恍白无华,手脚冰凉,记忆力减退,大便不成形等,可以选择口服中药,肾阴虚的话,主要症状为腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,潮热颧红,头晕耳鸣,自汗盗汗,可以口服中药。
肾虚的症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,肾阳虚会有神疲乏力、精神不振、活力低下、性功能减退、阳痿、早泄、小便清长、夜尿增多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗等症。肾阴虚证,男性一般会有五心烦热、头目眩晕,口干咽燥,遗精早泄等症,夜间会加重。要根据症状选择对症药物治疗。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,饮食尽量清淡一些,注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅。
肾虚怎样食补
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
肾虚多注意加强营养饮食,可以吃富含优质蛋白质以及锌、钙比较多的食物,比较常见的有鸽子肉、羊肉、牛肉、虾、鱼和其他海产品,都是非常好的蛋白质,可以明显补充人体蛋白质的损失,补充氨基酸。也可以使用补气壮阳类的中草药进行调理,平常要多注意休息,不能做太剧烈的运动。这属于是有一定的用处的。但是中草药调理治疗的时候,是需要一个我身体一直都挺好的定的疗程,一般缓慢调理的。
女人肾虚吃哪些食物好
陈秀杉副主任医师
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女性肾虚时,需要根据自身情况来选择合适的食物来调理身体,具体分析如下:肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。如果患者是肾阳虚,可以适量吃一些大蒜、韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等事物。如果病情比较严重,也可以服用中成药或者汤药。如果是肾阴虚的患者,则可以吃一些黑芝麻、黑豆、黑米等食物,也可以在医生的指导下,吃六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。
女士肾虚的症状有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
女性肾虚的主要表现,有以下几个方面:1.心情烦躁,情绪低落,阴气不能内收,经常会出现失眠、多梦等症状。患者在日常生活种,要合理安排饮食,性生活也要有节制。饮食方面可以多吃莲藕、枸杞、桑葚子等补肾的食物。2.面色苍白,眼睑浮肿。肾虚会导致循环系统出现问题,在这种情况下,患者晚上睡觉前,要少喝水,避免出现浮肿。
肾虚吃哪些食物好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下,肾虚患者适量吃羊肉、山药具、猪肾等食物好。具体情况分析如下:1.羊肉:肾虚患者通常表现为腰膝酸软、疼痛等。而羊肉性热,具有温肾助阳的功效,经常食用羊肉,可以缓解腰膝酸软、腰疼、畏寒怕冷等肾虚症状。2.山药:山药具有补脾肺肾,固精止带等功效,而肾虚患者可以在饮食上多食用山药来补肾。3.猪肾:猪肾含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等人体必需的成分,同时还具有健肾补腰、和肾理气的功效,因此肾虚患者吃猪肾好。
肾虚的表现有哪些
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
肾虚的表现有腰膝酸软、四肢发冷、夜间盗汗、头晕耳鸣等,具体分析如下:肾虚与肾的精气不足有关,可分为肾阴虚和肾阳虚,这两种情况都有,肾阳虚的症状有腰膝酸软、四肢发冷,可以通过泡脚来缓解,在日常生活中要注意适时的添加衣服;肾阴虚主要表现为夜间盗汗、头晕目眩,建议患者积极进行治疗,还要注意休息,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。
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内科中日友好医院三级甲等
男性肾虚不是什么见不得人的疾病,男性肾虚是非常常见的疾病,男性一定要端正态度,积极接受治疗,到正规医院接受医生的治疗,配合医生,养成良好的生活习惯,可以缓解肾虚,过上幸福生活。
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