问题分析:很多患者想了解牛皮癣怎么缓解,牛皮癣可以通过药物缓解、保湿护肤、减轻压力、保持健康生活习惯缓解。1、药物缓解:包括外用药和口服药,如激素类药物、维A酸类药物、针对免疫系统的药物等。在使用药物时,要遵医嘱,按照医生的指示使用,不要自行增减剂量。2、保湿护肤:保湿护肤可以缓解皮肤干燥和瘙痒症状,建议使用无香料、无色素的保湿霜或乳液,避免使用刺激性的化妆品和洗浴用品。3、减轻压力:压力是牛皮癣加重的重要因素之一,可以通过运动、瑜伽、冥想等方式来减轻压力,保持心情舒畅。4、保持健康生活习惯:如戒烟限酒、注意饮食营养、避免暴晒等。了解牛皮癣怎么缓解之后,要积极缓解症状,控制病情,提高生活质量。