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肩周炎患者应采取什么睡姿

肩周炎患者应采取什么睡姿
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纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:肩周炎通常会引起较为明显的疼痛症状,可能影响患者的睡眠,使得患者较为关注肩周炎患者应采取什么睡姿。在临床上,通常建议患者采取平卧睡姿。
如果患有肩周炎,通常建议患者在睡觉时保持平躺状态,通常可以让肩关节周围的软组织得到更好的休息和放松,有助于促进肩部的血液循环,能够缓解肩关节周围的疼痛,同时减少对患侧肩关节的压迫,避免加重疼痛、僵硬等不适症状。
明确肩周炎患者应采取什么睡姿通常有助于患者针对性地调整睡姿,以减轻肩周炎所致的不适感,有益于提高患者的睡眠质量。

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肩周炎的最佳睡姿是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎的最佳睡姿是是仰卧位,不要侧躺,这样会导致肩关节的酸痛加剧,从而导致病情恶化。由于患者的肩膀没有受到任何压力,所以在平躺时不会受到任何的压力。肩膀的保护要做到好,晚上可以用暖宝宝进行热敷,这样可以减轻肩膀的痛苦,可以在晚上进行热敷,尽量不要让肩膀受到压迫,对于肩周炎患者来说,可以起到很好的减轻疼痛作用。
肩周炎患者吃什么食物
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肩周炎患者可以吃葡萄、生姜、红花、桃仁、益母草、山楂等具有活血作用的食物,可以补充身体所需的营养元素,还对改善病情具有一定的作用。需要注意的是,患者吃这些食物应适量吃,不能过量吃,否则容易引起身体,给身体带来不良的影响,影响身体健康。如果患者的病情比较严重,应在医生的指导下服用相关药物进行治疗。
肩周炎患者的症状是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者最常见的表现就是肩周的酸痛和肩关节的运动限制。肩周炎患者的不适症状通常发生在晚上,白天会缓解,在运动后会缓解。这是因为肌肉粘连引起的,严重的话还会扩散到颈部和肘部,引起手臂和颈部的不适。可以通过针灸、推拿、红外辐射、微波、小针刀等物理疗法来进行调理。同时患者应该注意休息,如果症状严重,可以适当的使用止痛药物改善症状。
肩周炎患者的症状有哪些
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎是关节周围炎症的总称,以肩部疼痛为主症,继之以上肢乏力为主症,随疾病加重,可有畏寒和肩痛剧烈等症状,通常疼痛以刀割样或钝痛为主。再加上平时不能够进行剧烈地锻炼,若病情严重的话,所需要的生活能力就会比较下降,例如不能够自己洗脸和进食。建议平时应及时体检,可通过针灸或理疗等方法加以控制,一般效果较好。
肩周炎患者喝什么中成药
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,肩周炎患者可以喝一些具有消炎止痛或者舒筋活血功效的中成药。具体情况分析如下:慢性疼痛是肩周炎的主要症状之一,以中老年人群为主。有时疼痛比较剧烈,持续时间较长。无论是中成药还是西药,都不能很好的控制疼痛。要想尽快缓解疼痛,首先就是不要勉强锻炼。第二种是关节腔穿刺封闭治疗,常用的封闭药如得宝松,局部用药效果比口服药好,还有一些物理治疗,比如冲击波治疗。
肩周炎患者可以锻炼吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者可以锻炼,但应适当锻炼。具体分析如下:肩周炎不伴有肩袖损伤,可以进行功能训练,可以做些有利于关节活动的运动,比如俯身上肢划圈肩环转练习,目的是为了减轻肩关节囊周边的粘连。其次可以进行紧邻患者的肩部攀岩练习,以提高患者的关节向外伸的灵活性。但是,有肩关节受伤的患者最好不要做太多的抬肩活动,否则会导致肩袖的伤害。
肩周炎患者可以健身吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者可以健身来改善,通过进行一些功能性的运动来改善。运动方式如下:1.可以进行“爬墙”练习,站立在墙上,用手去画出自己能触及的最高点,然后一步一步走下去,达到比昨日更高的目标。2.是双手可以在单杆上自由悬挂,大约5分钟,进行伸展练习。3.是可以搭配瑜伽和五禽戏等运动,对治疗肩关节疾病有很好的作用。
肩周炎患者能吃中药吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者能吃中药,但是要在医生的指导下进行。治疗肩周炎,在辨证分型上有一定的差异,患者可以在医生的指导下吃乌药、附子、川芎、当归中药进行治疗。具有舒筋活血、祛风除湿、散寒通痹等作用。因此,肩周炎患者通常能吃中药。需要注意的是,肩周炎患者吃中药需要在医生的指导下进行,以免出现不良反应,尽量清淡饮食。
肩周炎患者能喝酒吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者能喝酒,但是要适量。肩周炎与平时的生活习惯没有较为明显的联系,饮酒对身体通常没有较大的影响。肩周炎主要是肩胛骨的慢性劳损、局部受寒、创伤等原因,都会引起肩关节周围的关节囊韧带和滑囊发炎。和喝酒无直接联系。因此,肩周炎患者通常能喝酒。过量的酒精会损害到人体的肝脏受到影响,所以要适量的喝酒。
肩周炎患者能热敷吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肩周炎患者肩膀部位的软组织可以通过热敷来改善病情。膨胀时不会有太大的疼痛,有助于提高肩部的运动能力。可以采用物理疗法来缓解疼痛,消除肌肉的抽筋。肩部的疼痛可以用药,比如镇静、止痛的药物,还可以用缓解疼痛和肌肉松弛的药物。在日常生活中要多运动肩关节,对肩周病的处理也是有帮助的,同时要注意休息,避免过度运动。
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