问题分析:脱肛是比较常见的疾病,表现为有肿物自肛门脱出,可伴排便不尽和下坠感等症状,中医认为是中气下陷造成的,对健康危害是很大的,如果轻度,是可以吃点药物,如果重度,是需要考虑及时的手术的,平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果。