问题分析:一般是因为长时间熬夜和劳累等原因引起上火造成痔疮出血的可能性较大。平常注意休息,避免熬夜,避免劳累,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,多吃蔬菜,多吃水果,保持大便通畅,避免大便时间过长,穿比较宽松的棉质内裤,避免长时间坐着。