问题分析:手术后一个月就基本恢复正常了。手术治疗后20天应该可以适当活动和行走了,是可以步行20分钟以上的。痔疮和肛裂是常见的肛肠疾病,大多与不良的生活饮食习惯和便秘有关,严重者可以采取手术的方法进行治疗。