问题分析:改变不良的排便习惯,保持大便通畅,必要时服用药物,便后清洗肛门。对于脱垂型痔,注意用手轻轻托回痔块,阻止再脱出,及时到医院选择外科检查后,通过保守用药的方式多注意调理身体,观察一段时间应该会改善的,也不要有熬夜的情况,然后多注意清洗外阴的和消毒。