问题分析:脱肛最有效的办法就是手术的办法进行治疗,现在相对来说真正的脱肛并不多见,主要还是一些痔疮的脱出,所以还是先到当地的正规医院肛肠科进行检查,明确诊断。外科缝扎,平时注意喝水,多吃蔬菜水果,促进肠道的蠕动,促进症状的恢复。