问题分析:肛裂的发生平时主要是大便干燥和便秘,然后排便困难,导致肛门皮肤粘膜破裂,引起疼痛和出血。多喝水,多吃水果蔬菜,香蕉蜂蜜水,避免大便干燥和便秘,养成每天排便的习惯。同时,可以用温水清洗肛门,涂上痔疮膏,慢慢改善。如果保守治疗效果不好,只能考虑手术。