问题分析:通过积极的调理是能好转的。要注意积极的调整饮食,多吃蔬菜水果,多吃一些含粗纤维的食物,同时避免吃辛辣刺激的食物,养成每天排便一次的习惯,要注意饮食和休息,每天早上起床或早餐后,养成定期蹲便的良好习惯以防便秘。