问题分析:需要多吃粗纤维水果蔬菜,保持大便通畅,有利于恢复。平时在日常生活中,也要合理饮食,避免辛辣,多喝水,避免久坐,保持大便通畅,预防便秘的情况。保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴。